Программа обучения карате состоит из трех обязательных разделов: кихон, ката и кумите. Кихон - это базовые атакующие и защитные движения и их комбинации, техника перемещений. Ката – формализованные технические комплексы, поединок с воображаемым противником. Кумите - упражнение с партнером, бой с противником.
Что даёт карате ребенку? Он становится более уверенным в себе, учится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности, учится правильно дышать, а так же быстро переходить от напряжения мышц к их расслаблению, и наоборот. Значительно развиваются природные данные ребенка – например, гибкость, подвижность суставов, сила. Занятия карате стимулируют у детей умственное развитие - учат сосредотачивать внимание, развивают память.
Что даёт карате ребенку? Он становится более уверенным в себе, учится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности, учится правильно дышать, а так же быстро переходить от напряжения мышц к их расслаблению, и наоборот. Значительно развиваются природные данные ребенка – например, гибкость, подвижность суставов, сила. Занятия карате стимулируют у детей умственное развитие - учат сосредотачивать внимание, развивают память.
